为做好中宁县“10·13”国际减灾日主题宣传教育活动，进一步增强全社会防灾减灾救灾意识、提高防灾减灾救灾能力，筑牢社区安全防线，中宁县红十字会于2025年10月13日在富康广场成功举办了“投资韧性建设，提升防灾减灾能力”户外主题宣传与急救技能普及活动。本次活动旨在通过面对面的讲解与实操训练，将防灾减灾救灾知识和急救技能直接送达公众，提升城市整体韧性与民众应急处突能力。

　　学习核心技能，实操培训心肺复苏（CPR）：设置CPR模拟人教学点，救护师资详细讲解并演示了判断意识、胸外按压、人工呼吸等急救知识。现场群众在指导下轮流进行实操练习，掌握了“黄金四分钟”内的核心抢救技能。

　　急救演练，应对常见突发情况：针对日常生活中常见的气道异物梗阻，如：老人吃饭噎住、孩子被零食卡喉，开展了海姆立克急救法专项教学。

　　知识普及，分发宣传资料：现场发放《应急救护手册》及《生命教育手册》等宣传资料，方便市民带回家中继续学习，扩大宣传覆盖面。

　　通过“理论+实操”的模式，活动吸引了许多市民驻足参与。现场互动积极，学习氛围浓厚，使参与者在短时间内有效掌握了多项关键急救技能，有效传播了“人人学急救，急救为人人”的公益理念。

　　本次户外宣传活动是红十字会履行法定职责、服务公共安全的一次具体实践。它成功地将“投资韧性建设”的宏观理念，转化为市民可学、可练、可用的微观技能，取得了预期的社会效果。下一步，我会将继续深化此项工作，计划深入社区、学校、企业，开展系列化、常态化的应急救护培训，持续为提升我市防灾减灾救灾能力、构建韧性安全城市贡献红十字力量。